Catégorie : Physiothérapie

  • Vie du cabinet ·

Quoi de neuf chez DynaMed ?

Chaque semaine, nous vous donnons des nouvelles du cabinet et des équipes ! Le quotidien de la semaine dernière fut marqué par de la formation.…
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ça (s’é)chauffe chez DynaMed

La danseuse contemporaine Laura Gaillard partage sa vision créative de l’échauffement du bas du corps lors d’une visite tout en originalité au cabinet. Danseuse: Laura…
  • COVID-19 ·

Nouvelles directives d’hygiène

Voici les nouvelles directives d’hygiène en images de PhysioVaud: à consulter avant toute visite. 8 règles à suivre qui vous permettront d’être prêt(e) lors de…
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Gainage abdomino-lombo-pelvien

Le tronc est la base du corps sur laquelle s’attachent les membres supérieurs et inférieurs. Que l’on se brosse les dents ou que l’on pratique…
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Etirements membres inférieurs et dos

Voici quatre idées d’exercices d’étirements musculaires axé sur les membres inférieurs et le dos. Les étirements musculaires sont des exercices qui accompagnent la pratique d’une…
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Mobilité thoracique et épaule

Exercices pour mobiliser votre haut du corps et vos épaules Même à la maison, pas d’excuses!! Voici quelques exercices pour continuer à bouger et à prendre…
  • COVID-19 ·

Comment se protéger? règles OFSP

Voici comment nous protéger : les règles de l’OFSP Garder ses distances Gardez vos distances avec les autres personnes. Vous pouvez contracter le nouveau coronavirus…
  • Physiothérapie ·

Quand la nuque provoque des maux de tête

Les céphalées ont des causes diverses. L’une d’entre elles est liée à la partie cervicale de la colonne vertébrale et aux muscles de la nuque.…
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Ski: s’échauffer, c’est se protéger

Pour éviter les blessures sur les pistes enneigées, mieux vaut se préparer physiquement avant son séjour au ski. DynaMed vous donne quelques conseils et idées…