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Entrez dans la bulle de DynaMed, où nos experts vous accueilleront dans le respect des règles sanitaires. Plus qu’un cabinet de physiothérapie, nous vous proposons d’apprendre à utiliser votre corps. Que ce soit pour faire des exercices de musculation, d’étirement mais aussi des soins, des séances de récupération. La proximité est une valeur essentielle pour nous, c’est pourquoi nous privilégions la vie locale et nous souhaitons venir à votre rencontre.
- Thérapies ·
Maux de dos chez les nouvelles mamans
Les maux de dos ne sont pas rares chez les femmes enceintes et peuvent se poursuivre en postpartum, notamment s’il y a présence de faiblesse…
- Thérapies ·
Bon à savoir sur les muscles
Les muscles sont un composant central du corps humain. Selon leur niveau d’entraînement, ils constituent entre 30 et 50% du poids du corps. Ils permettent…
- Thérapies ·
Les muscles ça s’entraîne !
On entraîne les muscles en les utilisant, ça a l’air simple mais encore faut-il savoir comment les entrainer. La charge doit être suffisamment importante pour…
- Thérapies ·
Les muscles et leur atrophie
Les muscles représentent environ 40% du poids du corps. Il serait impossible d’effectuer le moindre mouvement sans eux, pas même de cligner des yeux ou…
- Thérapies ·
Liens entre les émotions et le mal de dos
Les causes du mal de dos ne se retrouvent pas qu’au plan physiologique et organique. Elles ne résultent pas uniquement d’une absence d’activité physique ou…
- Thérapies ·
Bouger et muscler son dos
Travailler les muscles de façon ciblée (photo) Dans un deuxième temps, il s’agit de renforcer les muscles du dos et du ventre pour stabiliser le…
- Thérapies ·
La lombalgie ou le mal de dos
La lombalgie est le terme médical qui désigne les douleurs au bas du dos, dans la région des vertèbres lombaires (voir schéma). C’est une affection…
- Thérapies ·
Plein le dos, d’avoir mal au dos ! Infos et conseils
Le mal du dos est le mal du siècle. Rares sont ceux qui sont épargnés. Dans le cas, d’un lumbago ou d’une sciatique, on pense…
- Sports ·
Qu’est-ce que le Functional Training ?
Le Functional Training vise à entraîner le corps dans sa globalité pour mieux fonctionner dans la vie de tous les jours, dans le but de…
- Sports ·
A quoi sert le stretching?
Le stretching consiste à favoriser la mobilité musculaire et articulaire. Les gestes deviennent plus fluides et plus amples. Le tonus musculaire est rééquilibré, le corps…
- Sports ·
Comparaison entre activité physique en aérobie et anaérobie
L’activité physique aérobie est une activité nécessitant l’oxygène comme source principale de combustion des sucres fournissant l’énergie à l’organisme. Le niveau d’activité doit être suffisamment…
- Thérapies ·
Pourquoi référer un patient en physiothérapie pour maux de dos ?
Dans la majorité des cas de maux de dos, les douleurs sont créées par une inflammation des tissus. Cette inflammation peut provenir d’une irritation articulaire…
